สรุปหนังสือ The 7 Habits of Highly Effective People กับ 10 ข้อคิดสำคัญ

เพื่อน ๆ เคยรู้สึกมั้ยครับว่า ชีวิตวนลูปเดิมๆ ตื่นเช้าไปทำงาน กลับบ้าน นอน วนเวียนอยู่แบบนี้ซ้ำๆ ทำงานหนักแต่ไม่รู้สึกก้าวหน้า ไม่ว่าพยายามเท่าไหร่ก็เหมือนติดอยู่กับที่ ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างก็ดูเหมือนจะไม่ราบรื่นเท่าที่ควร คุยกันทีไรก็ลงเอยด้วยความขัดแย้ง หรือบางทีก็รู้สึกว่าตัวเองยังใช้ชีวิตได้ไม่เต็มที่ ยังมีอะไรที่อยากทำอีกมากมายแต่ก็ไม่รู้จะเริ่มต้นตรงไหนดี

ปัญหาเหล่านี้อาจมีต้นเหตุมาจาก 'อุปนิสัย' ที่เราทำซ้ำๆ โดยไม่รู้ตัว อุปนิสัยบางอย่างอาจเป็นตัวฉุดรั้งเราไว้ ทำให้เราไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้อย่างเต็มที่ หนังสือ "The 7 Habits of Highly Effective People" (7 อุปนิสัยสำหรับผู้ทรงประสิทธิผล) โดย Stephen R. Covey ได้นำเสนอแนวทางที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงอุปนิสัยเหล่านั้น และนำพาทุกคนไปสู่ชีวิตที่มีประสิทธิภาพและมีความสุขมากขึ้น หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่ทฤษฎี แต่เป็นการปฏิบัติจริงที่สามารถนำไปปรับใช้ได้กับทุกคน ไม่ว่าเราจะเป็นนักเรียน นักศึกษา พนักงานบริษัท เจ้าของธุรกิจ หรือแม้แต่แม่บ้าน หากกำลังมองหาทางออกจากวงจรเดิมๆ และต้องการ พัฒนาตนเอง เปลี่ยนแปลงตัวเอง ไปในทางที่ดีขึ้น บล็อกนี้จะช่วย สรุปหนังสือ The 7 Habits เล่มนี้ เพื่อให้คุณได้เข้าใจและนำไปปรับใช้กับชีวิตของคุณได้ง่ายยิ่งขึ้น ผมจึงได้สรุป 10 หลักคิดสำคัญที่ได้จากหนังสือเล่มนี้มาไว้ใน Blog นี้ครับ ว่าแล้วไปดูข้อแรกกันเลยครับ

นิสัยบางอย่างอาจเป็นตัวฉุดรั้งเราไว้ ทำให้เราไม่สามารถก้าวไปข้างหน้า

1. การเป็นฝ่ายรุก (Proactivity): รับผิดชอบต่อชีวิตและการกระทำของตนเอง เลือกที่จะตอบสนองต่อสถานการณ์ต่างๆ อย่างมีสติ แทนที่จะปล่อยให้สถานการณ์หรืออารมณ์ควบคุม เรามีอิสระที่จะเลือกวิธีการตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่างๆ

2. การเริ่มต้นโดยมีจุดจบในใจ (Begin with the End in Mind): กำหนดเป้าหมายและวิสัยทัศน์ในชีวิต มองภาพอนาคตที่ต้องการ และใช้สิ่งนั้นเป็นแนวทางในการตัดสินใจและการกระทำในปัจจุบัน กำหนดบทบาทและเป้าหมายในชีวิตของเรา

3. การทำสิ่งสำคัญก่อน (Put First Things First): บริหารจัดการเวลาและลำดับความสำคัญของงาน โดยเน้นที่สิ่งที่สำคัญและเร่งด่วน จัดลำดับความสำคัญของงานโดยแบ่งเป็น 4 Quadrants: เร่งด่วนและสำคัญ, ไม่เร่งด่วนแต่สำคัญ, เร่งด่วนแต่ไม่สำคัญ, และไม่เร่งด่วนและไม่สำคัญ โฟกัสกับ Quadrant ที่ 2 (ไม่เร่งด่วนแต่สำคัญ)

4. การคิดแบบชนะ-ชนะ (Think Win-Win): แสวงหาทางออกที่ทุกฝ่ายได้รับประโยชน์ในการทำงานร่วมกับผู้อื่น สร้างความสัมพันธ์ที่ดีและยั่งยืน โดยมองหาผลประโยชน์ร่วมกัน แทนที่จะแข่งขันกัน

5. การเข้าใจผู้อื่นก่อนที่จะให้ผู้อื่นเข้าใจเรา (Seek First to Understand, Then to Be Understood): ฟังและทำความเข้าใจผู้อื่นอย่างตั้งใจ ก่อนที่จะพยายามสื่อสารความคิดเห็นของตนเอง การฟังอย่างตั้งใจ (Empathic Listening) เป็นกุญแจสำคัญในการสร้างความเข้าใจและความสัมพันธ์ที่ดี

ความตั้งใจที่ดีจะยิ่งทรงพลังมากขึ้น เมื่อคุณมีอุปนิสัยที่ถูกต้องด้วย

6. การผสานพลัง (Synergize): ร่วมมือกับผู้อื่นเพื่อสร้างผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่กว่าผลรวมของแต่ละคน การทำงานเป็นทีมและการเคารพความแตกต่างจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการทำงานคนเดียว

7. การลับเลื่อยให้คมอยู่เสมอ (Sharpen the Saw): ดูแลและพัฒนาตนเองในทุกด้าน ทั้งร่างกาย (Physical) จิตใจ (Mental) สังคม/อารมณ์ (Social/Emotional) และจิตวิญญาณ (Spiritual) การพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้เรามีประสิทธิภาพมากขึ้น

8. การมุ่งเน้นที่วงกลมแห่งอิทธิพล (Circle of Influence): โฟกัสพลังงานและความพยายามไปที่สิ่งที่เราสามารถควบคุมได้ แทนที่จะกังวลกับสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา การขยายวงกลมแห่งอิทธิพลของเราจะช่วยลดความกังวลและความเครียด

9. การเปลี่ยนแปลงจากภายในสู่ภายนอก (Inside-Out Approach): การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงเริ่มต้นจากภายในตัวเราเอง การเปลี่ยนแปลงอุปนิสัยและทัศนคติของเราจะส่งผลต่อพฤติกรรมและความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น

10. การพึ่งพาตนเอง พึ่งพาอาศัยกัน และการพึ่งพาซึ่งกันและกัน (Dependence, Independence, and Interdependence): พัฒนาจากขั้นของการพึ่งพาผู้อื่น ไปสู่การพึ่งพาตนเอง และสุดท้ายคือการพึ่งพาซึ่งกันและกัน การทำงานร่วมกับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพต้องอาศัยการพึ่งพาซึ่งกันและกัน

    
    

และนี่คือทั้งหมดของ 10 หลักคิดสำคัญที่เราได้สรุปจากหนังสือ 'The 7 Habits of Highly Effective People' หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้เพื่อน ๆ ได้เข้าใจถึงแก่นของอุปนิสัยทั้ง 7 และนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลองเริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันของเราครับ เช่น การเป็นฝ่ายรุกมากขึ้น การวางแผนเป้าหมายในชีวิต หรือการตั้งใจฟังผู้อื่นอย่างแท้จริง เมื่อเราเริ่มเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ก็จะยิ่งมีกำลังใจที่จะพัฒนาตนเองต่อไปอย่างไม่หยุดยั้ง แล้วพบกันใหม่ใน Blog ถัดไปครับ สวัสดีครับ